Als het gaat om gezond voedsel, is het moeilijk om bieten te verslaan. De voedingsfeiten voor bieten liegen niet. Ze zijn een krachtpatser van vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die goed zijn voor je gezondheid – antioxidanten en vezels om er maar twee te noemen. Beets ondersteunen de gezondheid van het hart, leverontgifting, hersengezondheid en nog veel meer. Als het al een tijdje geleden is dat je wat verse bieten of energiestimulerende bietensap hebt geprobeerd, is het tijd om weer de gewoonte aan te nemen om te genieten van de vele gezondheidsvoordelen van deze kleurrijke groente.

Wat zijn bieten?
Bieten komen van de wortels van bietenplanten (Beta vulgaris). Alle delen van de plant zijn eetbaar en veel mensen genieten van jonge bietengranen in salades...

Lees verder

Een gezond colon is het centrum van een gezond, gelukkig leven. De dikke darm is een werkpaard voor uw spijsvertering en helpt de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft te absorberen. Helaas, met al het goede dat uw dikke darm doet, wordt het ook getroffen door de last van toxines en schadelijke organismen die uw lichaam opneemt. Gelukkig, als u uw colon schoon en gezond wilt houden, zijn er veel opties voor u beschikbaar. Eerst en vooral, het eten van meer fruit en groenten en vasthouden aan het juiste dieetplan zal exponentiële voordelen hebben. Het uitvoeren van een organische dubbele puntzuivering zal de gezondheid van uw dikke darm nog verder verbeteren en helpen voorkomen dat er zich toxische stoffen vormen.

Als je je ooit hebt afgevraagd wat je dikke darm is, wat het doet, of h...

Lees verder