Ik kan zelf heel erg genieten van een ontspannende massage en streef er eigenlijk wel naar om er eens in de twee maanden 1 te nemen. Omdat ik al wat ervaringen wat betreft achter de rug heb wil ik graag mijn meest favoriete massage met jouw delen. Dit is: de ayurvedische massage. Veel mensen kennen deze massage waarschijnlijk niet en daarom wil ik graag uitleggen wat het voor je lichaam kan doen.

Waar komt de massage vandaan?

De ayurvedische massage is van oorsprong een Indiase massage en is onderdeel van de ayurveda. Dit is in India een preventieve geneeskunde. Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van drukpunten in je lichaam wat zorgt voor een ontspannen gevoel en een betere energiedoorstroming in je lichaam...

Lees verder

Modafinil is waarschijnlijk de krachtigste nootropic die er nu beschikbaar is en wanneer je het gebruikt (uiteraard op recept), is het belangrijk om er het beste uit te halen.

Op dagen dat ik Modafinil neem, plan ik mijn hele dag, sta ik heel vroeg op, maak ik mijn lunch de avond van tevoren en heb ik een (lange) lijst met dingen die ik die dag wil doen. Over het algemeen werkt dit prima en meestal bereik ik minstens 2-3 keer zoveel als op een normale dag.

Mijn ervaring in het algemeen met Modafinil is erg goed geweest en het heeft mij op een heleboel punten geholpen. Als je op zoek bent naar een plek om veilig online Modafinil te kopen, surf dan eens naar Modafinil-kopen.nl.

Alles in deze post is gebaseerd op mijn eigen ervaring en jouw ervaring met dit medicijn kan natuurlijk anders zijn...

Lees verder

Wanneer je twijfelt aan een benadeling bij Global Hair is het slim om dit artikel te lezen. Dit artikel geeft namelijk inzichten in wat een haarimplantatie inhoudt. Het is belangrijk voordat de keuze gemaakt gaat worden dat voldoende onderzoek is gedaan. Dit artikel is geschreven om inzichten te geven in wat een haarimplantatie bij Global Hair inhoudt.

Algemeen

Veel mensen zijn onzeker door hun haargrens of haardos. Dit kan verholpen worden door haarimplantatie. Dit houdt in dat haarzakjes van een bepaalde plek eruit getrokken worden en op de benodigde plek geplaatst worden. Het klinkt als een pijnlijke ingreep, maar dit valt allemaal wel mee. Veel mensen zeggen dat ze niet eens pijn voelde tijdens deze ingreep...

Lees verder

3 tips om jezelf een leuke en spannende avond cadeau te geven  

Blogpost

Wil je jezelf eens echt verwennen? Heb je het verdiend of vind je het tijd om het roer even compleet om te gooien? Dan is het goed om deze blog te lezen. We hebben drie tips om een spannende avond te krijgen. Je zal er zeker van genieten. Laten we snel van start gaan.

Een blind date

Het is natuurlijk goed om nieuwe mensen in je leven te krijgen. Met een blind date is het extra spannend. Je weet niet wat je mag verwachten en kunt alleen maar het beste hopen. Een leuke avond samen op het terras, lekker uit eten of een leuke activiteit ondernemen. De avond kan rustig beginnen en wild eindigen. Het is goed om het onbekende tegemoet te treden en te omarmen. Laat een vriend of vriendin binnenkort een blind date voor je verzorgen.

Een fun avondje uit

Naast een blind date kun je natuurlijk ook eer...

Lees verder

Als je het juiste hersensupplement gebruikt, kan je in heel korte tijd een fantastische boost krijgen in je geheugen, je concentratie en je gemoedsgesteltenis. Ik weet dit uit persoonlijke ervaring, want ik gebruik tegenwoordig een hoogwaardig supplement met multivitaminen en omega-3. Deze twee supplementen hebben me veel voordelen geschonken voor mijn ganse lichaam, mijn hersenen en mijn cognitief functioneren. Het allerbelangrijkste is uit te zien naar een uiterst hoogwaardig hersen- supplement. Persoonlijk raad ik je multivitaminen aan.

Meestal kan je wel een zeer goede multivitamine op de kop tikken voor een goede prijs als je direct bij de producent on-line bestelt, want dat sluit de tussenhandelaars uit en drukt de prijzen drastisch...

Lees verder

De grassoort bamboe wordt tegenwoordig vaak verwerkt in kleding als heren ondergoed, dames ondergoeden en veel meer soorten kledingstukken. Daarom vind je in dit artikel informatie over de voor- en nadelen van bamboe en de kledingstukken die met bamboe gemaakt worden.

Voordelen van bamboekleding

Duurzaam

Doordat bamboe ontzettend snel groeit, soms wel één meter per dag, en niet opnieuw hoeft worden aangeplant is het een van de meest duurzame bronnen op aarde.

Sterke plant

Bamboe heeft geen pesticiden en meststoffen nodig heeft om te kunnen groeien. Verder hebben de grassen geen bodem nodig die heel vruchtbaar is, sterker nog: door de wortels van de grassen wordt erosie voorkomen en water vastgehouden en hierdoor neemt de vruchtbaarheid van de grond juist toe.

Zuurstof

Bamboe neemt in ver...

Lees verder

Wanneer je last hebt van slaapproblemen, zul je een manier moeten vinden om jezelf ervan te verlossen. De meeste mensen zouden kiezen voor conventionele slaaptabletten en anderen voor geneesmiddelen op recept, maar er zijn ook mensen die liever natuurlijke middelen gebruiken. Zulke mensen zien homeopathische slaapmiddelen als het betere alternatief voor een bron van angst en irritatie. Deze soorten remedies bieden voordelen zonder de nadelige bijwerkingen en worden niet alleen als snelle oplossingen beschouwd, maar ook als langetermijnkuren.

De formele medische wetenschap twijfelt aan hun effectiviteit, maar veel mensen hebben andere ervaringen. Deze remedies zijn er al bijna sinds de geschiedenis van de mensheid en hun voordelen zijn gedocumenteerd...

Lees verder

Wellicht denk je niet snel aan werken wanneer je te maken heeft met een burnout. Burnout klachten, herkennen van een burnout en wat je ertegen kunt doen. Echter, onderzoek heeft uitgewezen dat hoe langer een werknemer met een burnout weg blijft van de werkvloer, des te moeilijker werkhervatting wordt. In de eerste fase van arbeidsuitval door burnout moet zo snel mogelijk de energiebalans worden hersteld. Niet door een tijdje niets te doen maar door actief uit te proberen hoe de verhouding tussen draagkracht en draaglast kan worden verbeterd. Dat betekent ook ‘werken’, maar wel op een speciale manier. Het is belangrijk dat een burnout tijdig herkent wordt zodat het herstelproces snel in gang kan worden gezet...

Lees verder

Waarom je naar fysiotherapie gaat

Blogpost

Je hebt vast weleens gehoord dat iemand naar ‘de fysio’ moest, zoals de fysiotherapeut in de volksmond vaak wordt genoemd. Maar waarom eigenlijk en wat doet zo’n behandelaar dan?

Een fysiotherapeut is opgeleid om je lichaam zo optimaal mogelijk te laten bewegen. Hij of zij weet hoe belemmeringen en pijnklachten het best behandeld kunnen worden. Denk bijvoorbeeld aan lage rugklachten, gewrichtspijn of nekklachten. Als je pijn hebt bij het bewegen, zal je huisarts je al snel doorverwijzen naar een fysiotherapiepraktijk. Fysiotherapie werd vroeger heilgymnastiek genoemd. Die naam geeft al aan dat het gaat om bewegen met het doel je lichaam sterker te maken. En dat is precies wat je bij fysiotherapie Amersfoort gaat leren.

Passend behandelplan

Ieder mens zit anders in elkaar en ervaart k...

Lees verder

Een gezond gebit is niet alleen prettig, maar oogt ook mooier, witter en stralender. Alle reden dus om je tanden goed te verzorgen, want iedere schade die je hebt zal niet meer uit zichzelf genezen.

Met de volgende drie tips kun je je gebit gezonder houden en daarmee mooier en stralender. Bloedend tandvlees, een slechte adem en pijnlijke kiezen behoren tot her verleden wanneer je het gebit voldoende verzorgt met deze tips.

1. Elektrische tandenborstel
Hoewel veel mensen gebruik maken van een elektrische tandenborstel, zijn er ook nog veel mensen die een traditionele tandenborstel gebruiken.

Hoewel dit niet per definitie verkeerd is, kun je het gebit veel makkelijker en grondiger schoonmaken met een elektrische tandenborstel...

Lees verder